健康管理 腰痛の自己治療と解決策とは？ 2020年4月5日 Kuwamura 以前の記事で腰痛について色々書いて来ましたが 腰痛になってレントゲン写真をとっても無駄なんじゃね説 TMS（緊張性筋炎症候群）とは？ 腰痛なる人の特徴・原因とは？ それで、結 …
健康管理 腰痛になる人の特徴と原因とは？ 2020年3月29日 Kuwamura 腰痛になる人の特徴はズバリ １不安とストレスを感じる状況である ２責任感が強い、強迫観念が強い、良心的すぎ、完璧主義傾向 ３腰痛に関する固定概念を信じがち（思い込み） たい …
健康管理 TMS（緊張性筋炎症候群）とは？ 2020年3月24日 Kuwamura サーノ博士のヒーリングバックペイン腰痛、肩こりの原因と治療の著者であるジョンサーノ博士が提唱している理論で 要するに、 不安やストレスと思い込みが背中や腰の痛みの原因であ …
健康管理 腰痛になってレントゲン写真をとっても無駄なんじゃね説 2020年3月19日 Kuwamura ある日突然、ぎっくり腰になった人へ書きます。病院へ行ってレントゲンをとってから お医者さんに、 「椎間板ヘルニアですね」 「脊柱管狭窄症で …
健康考察 健康指導の成功率を上げる方法とは？ 2019年2月19日 Kuwamura 自分の子供が野菜を食べないこと、 妻、夫が太ってきたが、運動してと言っても聞いてくれない。 そんなことありませんか？ 確かになかなか、普段運動しない人が急に運動を始めたり。 …
人生考察 結婚前後、お金、損得について考えてみた。 2018年12月16日 Kuwamura 20代後半になると、周りの友人は結婚ブームで、もう結婚式で出費が激しくなってきています。 実際、女性の友人はとっても焦り始めてるとのことです。 結婚することってそんないいの？って …
健康考察 夜勤してる人は早死にします！ 2018年12月16日 Kuwamura 最近、看護師で働いていて、ふと思ったのですが、 「夜勤って、やっぱりしんど！」 と思ってしまいましたね。 これは、病院で働いている看護師である以上さけられないことだと思います。 …
健康考察 禁煙と喫煙、なぜタバコを吸うのか考えてみた。 2018年11月4日 Kuwamura 私の住んでいる地域は喫煙率が高いので、タバコを吸うことが当たり前となっていました。 しかし、私はなんでパッケージの表裏に警告表示もあるのに わざわざ病気にかかりやすいこと …
健康考察 健康格差は学歴と年収で決まるのか問題 2018年8月31日 Kuwamura 結論から言うと、あなたの健康を左右するのは、親の年収が高いときに、子供に対する教育への投資金額も高く大学以上の学歴があり年収が高いことで大体決まります。 平成29年度の学歴、性､ …
心理学 健康習慣を身に着けたい？ならば「If then ルール」だって件 2018年7月28日 Kuwamura 良い習慣はゆっくり時間をかけて果実をもたらすが、それは払った努力の何倍もの価値がある。--英国の心理学者 ジェレミー・ディーン …
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